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Juliana Goes – Dicas de Beleza, Saúde e Lifestyle

Juliana Goes – Dicas de Beleza, Saúde e Lifestyle

Nesse ínterim, na Juliana Goes você encontra dicas preciosas sobre beleza, lifestyle, saúde e bem-estar.

Primeiramente, É um blog que você pode acompanhar para seguir sempre atualizado sobre o mundo da beleza. Bem como, são várias dicas e tutoriais sobre maquiagem; Assim como, indicação de produtos que realmente possuem qualidade; cuidados com o seu bebê; Além disso, decoração de ambientes; atividades e ideias, dentre muitas outras dicas.

 

A criadora do blog

Nesse ínterim, Juliana Goes, a criadora do blog, tem um lema bem simples: ‘vivo, aprendo, compartilho’.

Assim como, a mulher que vale a pena seguir acredita no despertar e no reencontro da essência. Juliana Goes compartilha suas vivencias porque acredita que elas podem servir de inspiração para suas leitoras, para que elas também possam investigar o despertar.

Nesse sentido, a viajante e Co Founder do Zen App Juliana Goes acredita no despertar e no reencontro da essência. Ainda assim, nesse processo de autoconhecimento, ela busca se libertar da estagnação pessoal, encontrando mais leveza nas escolhas e nos caminhos da vida.

 

Juliana Goes ainda é

  • Jornalista
  • Bem como, pós-graduada em Cinema e Fotografia;
  • Assim como, aprendiz de Alquimista;
  • Ainda assim, mãe de Gato;
  • Yoguini;
  • Além disso, natureba;
  • Master Practitioner em PNL; e
  • Por fim, Lyfe Coach

 

Cursos da Juliana Goes

Igualmente, um dos pontos que chama a atenção no site / blog da Juliana Goes é que ela oferece dois cursos bem interessantes (e muito úteis para a mulherada):

 

Curso de Automaquiagem, do qual faz parte do conteúdo

  • Montando a Necessaire – Kit Básico
  • Bem como, cuidados com a pele
  • Assim como, pincéis, Esponjas e Aplicadores
  • Preparação da Pele – Primer
  • Preparação da Pele – Pó Facial
  • Sobrancelhas – Corrigindo Falhas e Preenchendo
  • Preparação da Pele – Contorno e Iluminador
  • Preparação da Pele – Corretivo
  • Blush
  • Máscara de Cílio
  • Lápis de Olho
  • Delineador
  • Batom
  • Ainda assim, tutorial – Maquiagem para o dia
  • Além disso, demaquilante – Como remover a maquiagem?
  • Preparação da Pele – Base
  • Lavando e Higienizando os Pincéis
  • Máscaras Caseiras – Faça você mesma
  • Montando a Necessaire – Kit Completo
  • Tutorial – Maquiagem para a noite
  • Enfim, tutorial – Aplicando Cílios Postiços

– Ainda assim, curso Vida Equilibrada, um curso dividido em sete módulos da qual faz parte do seu conteúdo os seguintes tópicos:

 

Módulo I – PNL

  • Passos para uma vida extraordinária
  • Bem como, introdução à PNL

PNL – Continuação

 

  • Ainda assim, você pode se fazer feliz com a realidade (fatos e significados)
  • Além disso, seja sua melhor companhia
  • Encerramento

 

Módulo II – Psicologia

  • Bem como, Introdução à Psicologia
  • Assim como, Roda da vida / Como está a sua vida
  • Ainda assim, Ecologia
  • Além disso, Ações X Gostos
  • Por fim, Encerramento

 

Módulo III – Nutrição

  • Bem como, Introdução à Nutrição
  • Assim como, Substituições Inteligentes
  • Ainda assim, O que comer em cada horário
  • Ainda mais, Sucos funcionais/detox
  • Além disso, Alimentos pré-treino e pós-treino

 

Módulo IV – Treino Funcional

  • Introdução ao treino funcional
  • Circuito de Exercícios
  • Encerramento

 

Módulo V – Pilates

  • Introdução ao Pilates
  • Origem e fundamento do Pilates
  • Prática Pilates
  • Encerramento

 

Módulo VI – Yoga

  • Introdução ao Yoga
  • A prática de Yoga e seus benefícios
  • Respiração polarizada
  • Respiração abdominal
  • Yoga prática

 

Módulo VII – Terapias Integrativas

  • Introdução às Terapias Integrativas
  • Como funcionam as Terapias Integrativas
  • Bem como, reiki – Energia pelas mãos
  • Assim como, cromoterapia – Energia pelas Cores
  • Respiração
  • Além disso, introdução à Meditação
  • Ainda assim, meditação – Prática
  • Por fim, encerramento

A retaguarda da Juliana Goes

Juliana Goes consegue levar o melhor para suas seguidoras porque conta com o suporte de várias pessoas que ficam mais nos bastidores, mas que são fundamentais para que tudo isso possa acontecer.

Em especial ela cita:

– Christian ‘Crica’ Wolthers, o marido

– Ranieri Vandini, o Editor

– Michelle Rafael, responsável pela Fotografia e Direção de Arte

– Livia Passarelli, na Assessoria e na Produção

– Dr. Alexandre Salamoni, no Jurídico

– Nadja, o Financeiro e, principalmente, Mãe

 

As postagens

Em síntese, para deixar os leitores com água na boca, com a aquela vontade de quero mais, vamos colocar abaixo alguns trechos de alguns posts da Juliana Goes.

 

7 produtos de beleza que você precisa conhecer

Contudo, quem estava com saudades dos meus vídeos de Testados, Aprovados e Nem Tanto? Ainda assim, aproveitei que testei alguns produtinhos por aqui e compartilhei as minhas impressões sobre eles com vocês! Contudo, vem conferir 7 produtos de beleza que você precisa conhecer.

Vocês sabem que de uns tempos pra cá eu simplifiquei a minha rotina de cuidados com a pele e de maquiagem, então eu tento ao máximo usar produtos com benefícios agregadores. 

Sempre fui aquela que para pra ler as embalagens, vocês são assim? Contudo, depois de algum tempo fui me interessando por entender mais sobre o que faz cada componente, tanto o lado bom quanto o que eu não quero mais consumir. 

Nesse hiato, ainda tenho maquiagens e produtos convencionais, mas as novas escolhas são normalmente…

Assim também, na continuidade deste post,Juliana Goes ainda aponta os produtos que você precisa conhecer.

 

Com quantos meses o bebê começa a engatinhar

Então, você acompanha o progresso do seu bebê? Para fazer isso, é preciso conhecer os marcos do desenvolvimento, ou seja, com quantos meses o bebê começa a engatinhar, sentar, falar, etc. O bom de conhecê-los é que, dessa forma, você consegue não só identificar em que estágio do desenvolvimento seu filho está, como também estimular aquilo que precisa ser trabalhado para ajudá-lo a ter um desenvolvimento saudável. 

Contudo, se você quer que o seu bebê comece a engatinhar, por exemplo, é importante fortalecer os músculos dele, e isso é algo que pode ser feito desde o nascimento, com atividades específicas (como deixar o bebê de bruços com frequência, por exemplo). De fato, eu uso um aplicativo chamado…

 

Performance, medo, ideias brilhantes – Joel Jota e Juliana Goes

Além disso, como sair do lugar para ir atrás dos nossos sonhos e objetivos? Assim também, como ter boas ideias ou como colocá-las em prática? Sobretudo, lançamos um novo programa no meu aplicativo Zen e eu espero que esse conteúdo te ajude por aí. 

Em suma, eu me lembro muito bem de quando eu tive a primeira ideia de um aplicativo, que hoje em dia é o Zen! Em contrapartida, já são 4 anos que nossa equipe se dedica a criar conteúdo para ajudar os usuários a encontrarem caminhos para o autoconhecimento.

 

NOVOS PROJETOS NO ZEN

Em contrapartida, de lá pra cá algumas coisas mudaram, já tivemos vários projetos, o Zen ganhou novos conteúdos, ferramentas, e novos propósitos. Ainda assim, estamos sempre buscando inovações para tornar a experiência nos nossos usuários cada vez mais enriquecedora, prática e acolhedora. 

 

DESPERTE SEU POTENCIAL

Nesse sentido, eu estou muito feliz por anunciar uma nova leva de conteúdos que vamos lançar no Zen, começando pelo programa Desperte seu potencial. Em suma, o primeiro episódio dessa séria de podcasts já está disponível, e o nosso convidado é…

Por fim, para ver dicas de beleza, bem-estar e lifestyle, acompanhe o blog da Juliana Goes.

 

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